UNA MICA DE MOVIMENT
Ens imaginem que durant la setmana aneu fent les diferents activitats que us anem penjant al bloc...
Sabem que això d’estar a casa no és gens fàcil per ningú, ja que estem acostumats a molta activitat i de cop l’hem parat... Per aquest motiu volíem proposar-vos també alguns reptes que impliquen una mica de moviment i que ens ajudaran a desfogar-nos en el dia a dia. Us animem a fer-los amb les vostres famílies però recordeu que són totalment voluntàris.
Aquestes propostes són:
- Fred i calent: amagar objectes per la casa i jugar i donar indicacions per trobar-los
- Joc de les cadires: posem una cadira menys que el nombre de participants i seiem quan pari la música. El que queda dret eliminat.
- Fet i amagar: ens amaguem i ens han de trobar
- Pica paret
- Inventar i ballar coreografies com vam fer per Carnestoltes
- Mímica per endevinar: oficis, objectes, pel·lícules... Com el joc que tenim a la classe.
- Disfressar-vos amb el que tingueu per casa, fent anar la imaginació...
- Aquí us deixem uns links en els que trobareu uns vídeos motivadors per posar-vos en moviment:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=659&v=L_A_HjHZxfI&feature=emb_title
https://www.youtube.com/user/ICTIVA/search?query=para+ni%C3%B1os
https://www.youtube.com/watch?v=8uUawnM-FD8
https://sites.google.com/view/ef-a-casa/16
https://sites.google.com/view/ef-a-casa/26
I recordeu la importància que té mantenir uns hàbits saludables, ara més que mai:
- Manteniu un bon horari de descans (no us aneu a dormir molt tard i no us lleveu tard tampoc)
- Mengeu saludable: cada dia hem de menjar fruita i verdura i no abuseu dels sucres..
- Recordeu que és molt important que us dutxeu cada dia i us canvieu la roba interior... i rentar-se les mans varies vegades al dia!!
Apa, fins dilluns!!!
